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幸福u型曲线

今日看经济学家何帆的书《找事》，有一段这样文字，让我思考：人生的幸福感遵循着一条U形曲线。假设一条时间轴，从 […]

今日看经济学家何帆的书《找事》，有一段这样文字，让我思考：人生的幸福感遵循着一条U形曲线。假设一条时间轴，从离你最近的当下到离你最远的人生终点。越在当下，越容易体会到幸福。越到人生的终点，也越容易体会到幸福。唯独在离你不近不远的那段未来时光，幸福感最低。 ...... 大多数情况下，我们会忽视当下，也不重视长远，我们关心的反而是不远不近的那段时光. ...... 越是在不远不近的这段时间，不确定性越大。幸福与掌控感有关，掌控与确定性有关。越是当下，确定性越大；越是长远，不确定性也会越小，因为短期的波动在长时间里都已经被抹平了。唯独在中期，波动最大，不确定性也最大。既不关心当下，也不关心长久，那最终的结果是心里越来越没底，越来越难找到幸福感。 ...... [阅读全文]

美丽的代价

希望每个对自己容貌不满意的人，都能通过医美获得自己想要的美丽和魅力。

推荐给想去做医美的朋友看看这边本书：《协和肖医生写给大家的医美指南》。最近在得到App上偶尔看到这本，本来只是闲时翻翻，我对医美并无兴趣，快半百的人，也没打算去做美容，不过这本书读下来，发现挺有趣的，学了不少有关医学和身体健康的知识，真是“世事洞明皆学问”。本书作者肖一丁是北京协和医院的一位优秀的医美医生，自称胖天使，他的文字幽默诙谐，在严谨求证的基础上结合案例分析，把艰涩难懂的医美的专业知识进行了深入浅出地普及，像我这样对医美完全不了解的人，也能看明白。本书堪称医疗美容的大...... [阅读全文]

睡个好觉

睡个好觉，做个好梦。

3月21日是世界睡眠日，对于睡眠不好的人，推荐一本书-《睡眠公式》。一直都觉得睡眠对我来说不是问题，年轻的时候，一觉睡到天亮，极少失眠，觉得睡觉是一件简单而快乐的事，啥烦恼事一觉醒来就不是问题了; 常常在周末或休息日睡懒觉，可以睡到中午，那时候和爸爸妈妈住一起，被爸爸妈妈喊很多次才会起床。现在渐渐步入老年，再也无法享受那种睡懒觉的惬意感了，时常早醒，就再也睡不着了，爸爸妈妈都离开了我，再也没人喊我起床了，怀念那些被爸爸妈妈唤醒的岁月。现在轮到我，经常喊我女儿起床了，还要小心她的起床气。 :-) 除了年龄的原因，影响我睡眠还有一个比较重要的原因：焦虑。我不是那种天生乐观的人，比较容易陷入焦虑...... [阅读全文]

当中年遇到焦虑

前两天我的朋友圈被一篇《男到中年，不如狗》的文章刷屏了，很多朋友都转发了。文章写得非常的煽情，罗列很多从网络上 […]

前两天我的朋友圈被一篇《男到中年，不如狗》的文章刷屏了，很多朋友都转发了。文章写得非常的煽情，罗列很多从网络上搜集的，近期，或以前的，有关中年男人的艰难时刻，配上伤感的图片，然后巧妙得引用了张爱玲的一段文字：人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。略带伤感的文字，配上伤感图片，会很...... [阅读全文]

渺小

每当，我，自我膨胀的时候，自以为是的时候，自怨自艾的时候，顾影自怜的时候，得意忘形的时候，以自我为 […]

每当，我，自我膨胀的时候，自以为是的时候，自怨自艾的时候，顾影自怜的时候，得意忘形的时候，以自我为中心的时候，碰到仿佛天大的困难的时候，遇到过不去的坎的时候，焦虑、忧虑、困顿的时候. . . . . 我就会看看下面的视频: 看完后，发现自己的渺小，和不存在差不多，无论快乐还是悲伤，我的世界对于整个宇宙是忽略不计的。可能，你会说，我的世界对于我来说就是“全宇宙”，没有了我，这个世界再大，和我有什么...... [阅读全文]

焦虑的程序员

这是一个最好的时代，也是一个最焦虑的时代。作为一个40岁的“老”程序员，我深感程序员们是一个比较焦虑的群体。 […]

这是一个最好的时代，也是一个最焦虑的时代。作为一个40岁的“老”程序员，我深感程序员们是一个比较焦虑的群体。表面上看，程序员是一份很风光的工作，每天在高档的写字楼里，敲敲键盘，拿着“高薪”，仿佛可以用代码就可以改变世界. 其实不然，无尽的加班，一个接一个的项目，一个又一个产品，永远改不完的需求，无穷无尽的bug，多少个通宵的上线日......二十多岁的时候，焦虑三十岁不能吃青春饭了该咋办？三十多岁的时候，焦虑四十岁的如果不能成功转型，成为为专家或管理者如何面向未来？......这个群体充满着各种各样的焦虑。 ...... [阅读全文]

40岁程序员真的要被淘汰了么？

我承认起这个标题有些标题党。这几天华为公司被热议，据非正式小道消息-华为开始“清理”34岁以上员工。据威腾网 […]

我承认起这个标题有些标题党。这几天华为公司被热议，据非正式小道消息-华为开始“清理”34岁以上员工。据威腾网消息（http://digi.163.com/17/0216/15/CDDINLRL0016686Q.html）： 1、中国区开始集中清理34+的交付员工，注意不是研发程序员，是交付的工程维护人员。 2、研发开始集中清退40+的老员工，这个才是真的针对程序员的。 3、前几个月华为轰轰烈烈的2000研发将士出征本质上跟第1点没区别，也是变相的裁员，因为这些研发员工输出之后大部分人会很快自行离职或者被考核离职，幸存的比例并不高。水木社区和心声社区也有类似的帖子：http://people.pedaily.cn/201611/20161121405632.shtml：从集团前10...... [阅读全文]